Na.3053.'s Dagbog, 15 dec 22


Vis Kost Kalender, 15 december 2022:
1344 kcal Fedt: 68,45g | Prot.: 73,87g | Kulhyd.: 113,20g.   Morgenmad: Ceviz, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Tulum Peyniri. Frokost: Mandalina. Aftensmad: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Nar, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mere..
1346 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

25 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Na.3053.'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.