|
masih pagi tapi udah 1400 kalori gila2..gimana mau kurus
Vis Kost Kalender, 16 december 2022:
|
4035 kcal
|
Fedt: 147,14g | Prot.: 216,87g | Kulhyd.: 477,67g.
Morgenmad: Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Ajinomoto Gyoza, Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Campuran, Telur Balado, Bakso Daging Sapi, Udang Goreng, Nasi Putih. Frokost: Kue Sus, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Aftensmad: Bakso Daging Sapi, Bakwan, Tahu Bacem, Sempol, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andet: Kue Sus, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Pukis, Kue Bolu, Kue Nagasari, Edo Puff Pastry. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Desri Mumuik's Vægt Historie
|