Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2022
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2022:
|
1856 kcal
|
Fedt: 56,53g | Prot.: 61,90g | Kulhyd.: 279,52g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Домик в деревне Сметана 15%, Солнцепек Блинчики без Начинки . Frokost: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Яшкино Пряники Шоколадные, Мандарины, Яшкино Молочный Шоколад Взрывная Карамель и Бисквитные Шарики , Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Баба Люся Куриное Филе с Овощами. Aftensmad: Обычные Блины, Мандарины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|