|
ceker ayam kira2 brp kalori ya?😌amburadul makannya
Vis Kost Kalender, 16 december 2022:
|
1882 kcal
|
Fedt: 82,23g | Prot.: 90,22g | Kulhyd.: 210,31g.
Morgenmad: Ikan Asin, Semur Daging, Tempe Orek, Urap, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Frokost: Ceker, Kerupuk Beras. Aftensmad: Mie Telur (Ditambah, Masak), Keripik Jagung Tortilla Ringan, Nanas, Telur Rebus, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Risoles, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Labu Kuning. Snacks/Andet: Kue Bugis, Kue Bawang, Kembang Turi, Gulai Kambing, Pisang Goreng. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
damayanti85's Vægt Historie
|