Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2022
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2022:
|
941 kcal
|
Fedt: 44,91g | Prot.: 32,14g | Kulhyd.: 103,18g.
Morgenmad: Сахар, Банан, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Вареное Яйцо, Хлеб, Сильпо Лосось Слабосоленый, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Snacks/Andet: Roshen Шоколад Молочный с Печеньем, Сильпо Сыр Бри Дижон . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|