今天是我減重一年半來達標想要的體重48.5公斤,晚上立馬吃油滋滋的食物😅😅 事實上一年前就已經減了24公斤,然後一直停滯維持在51-52公斤左右,有時候還會不小心突破52,經過這幾個月,終於來到我朝思暮想的4字頭,然後不時也會患得患失,一到50公斤就小焦慮,當天就努力克制自己,今天看到48.45公斤時,真的有點小開心,但馬上的大餐我又擔心了😫⋯⋯明天還有喜酒要吃,希望不要曇花一現,下次的目標是46公斤,努力變成自己喜歡的樣子,能夠健康的瘦下來太好了😀😀😀
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48,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Taber 0,7 kg om Ugen
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