Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2022
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2022:
|
545 kcal
|
Fedt: 19,84g | Prot.: 18,93g | Kulhyd.: 72,22g.
Morgenmad: Kentang Rebus, Cimol, Sempol. Frokost: Telur Rebus, Bihunku Rasa Kari Laksa. Snacks/Andet: Lindt Dark Chocolate 90%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dthlestari's Vægt Historie
|