Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2022
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2022:
|
3013 kcal
|
Fedt: 130,53g | Prot.: 209,32g | Kulhyd.: 260,87g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Калоризатор Суп с фрикадельками, Lidl Mozzarella Light. Frokost: Калоризатор Груша Конференция, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Aftensmad: Vivio Śliwki Suszone, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Калоризатор Груша Конференция, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|