Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2022
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2022:
|
1367 kcal
|
Fedt: 46,42g | Prot.: 63,18g | Kulhyd.: 177,06g.
Morgenmad: Яйцо, Оливковое Масло, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , С.Пудовъ Мука Рисовая, Манная Крупа, Творог 5%. Frokost: Пекинская Капуста, Куриная Отбивная, Красная Цена Горчица Острая, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Славянский Дар Хреновина, SPAR Картофельное Пюре. Aftensmad: Лента Морковь по-Корейски , Дарница Хлеб Двинский Заварной, Фругурт Йогурт 1,5%, Борщ. Snacks/Andet: Воккер Курица в Соусе Терияки, SPAR Шаурма со Свининой, Мандарины, ВкусВилл Зефир Ванильный, Twix Twix Солёная Карамель, Яблоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
stihinalena2's Vægt Historie
|