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....einziger Vorteil wenn man krank ist und keinen richtigen Appetit hat ;-)
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166,9 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 56,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 december 2022:
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1922 kcal
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Fedt: 81,00g | Prot.: 64,02g | Kulhyd.: 226,44g.
Morgenmad: Salami, Nutella Nutella, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Frokost: Knorr Knoblauch Jalapeño Sauce, Gutes Land Gouda , Hähnchenbrustfilet, Aldi Tortilla Wraps. Aftensmad: Cucina Tortellini Paprika und Chili. Snacks/Andet: Lünebest Mousse Au Chocolat, Storck Erdnuss Knoppers. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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