Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2022:
|
2022 kcal
|
Fedt: 93,34g | Prot.: 55,82g | Kulhyd.: 241,88g.
Frokost: Хлебное Местечко Сочник с Творожной Начинкой, Тефтели, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Сахар, Помело. Aftensmad: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Помело, Сахар, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|