Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2022
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2022:
|
3529 kcal
|
Fedt: 72,79g | Prot.: 282,08g | Kulhyd.: 417,90g.
Morgenmad: Трапеза Крупа Вівсяна Плющена, Білоцерківський Творог 5%. Frokost: Сыр Российский, Знатна Курка Куриная Грудка, Білоцерківський Творог 5%, Trapeza Рис Жасмин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|