Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2022
|
84 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2022:
|
3006 kcal
|
Fedt: 75,30g | Prot.: 176,01g | Kulhyd.: 404,14g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Cukiernia Lidla Piernik, Калоризатор Груша Конференция, Ягодка Голубика, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy. Frokost: Калоризатор Слива, Калоризатор Пирог Шарлотка, Auchan Warzywa na Patelnię, Leclerc Ostrich steak. Aftensmad: Piątnica Sękacz, Lidl Buraki Gotowane, Oskroba Chleb Litewski, Dese Filety śledziowe tradycyjne, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|