|
Vis Kost Kalender, 18 december 2022:
|
1129 kcal
|
Fedt: 39,78g | Prot.: 65,79g | Kulhyd.: 130,77g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде, Греческий Салат, Куриная Отбивная. Frokost: Перловая Каша, Киви, Греческий Салат, Куриная Отбивная, Рисовый Суп с Курицей. Aftensmad: Globus Зелёный Горошек, Помидоры, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Умный Выбор Крабовые Палочки. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Вода с Лимоном. mere..
|
|
1865 kcal
|
Motion:
Зарядка утренняя. - 20 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 40 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elenka-777's Vægt Historie
|