Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2022
|
114,9 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2022:
|
2394 kcal
|
Fedt: 70,38g | Prot.: 109,64g | Kulhyd.: 321,66g.
Morgenmad: Gut & Günstig Latte Espresso , funny-frisch Erdnuss Flippies , Gut & Günstig Steinofen Pizza Champignon. Frokost: BioBio Apfel Banane Fruchtmus, Banane, The Protein Works Vegan Protein Vanilla Creme. Aftensmad: Mövenpick Cappuccino Eis. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|