Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2022
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2022:
|
2567 kcal
|
Fedt: 174,04g | Prot.: 116,71g | Kulhyd.: 145,10g.
Morgenmad: Банан, Сырники Домашние, Nesquik Какао на Молоке. Frokost: Евразия Солянка, Глобус Салат с Сыром, Fazer Булка. Aftensmad: Грецкие Орехи, Мойва Жареная. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|