Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2022
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2022:
|
1233 kcal
|
Fedt: 27,38g | Prot.: 45,18g | Kulhyd.: 207,76g.
Morgenmad: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Миндаль Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оладьи пышные, Абхазкие Сады Джем Инжир, Село Зеленое Молоко 2,5%, Просфора, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Aftensmad: Hortex Клубника Замороженная, Желудок тушёные, Leor Морковь Пикантная, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Зима Зефир Ванильно-Сливочный , Магнит Мандарин, Магнит Киви, Село Зеленое Молоко 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Челны Холод Мороженое Mix, Магнит Хурма. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
terexina.el's Vægt Historie
|