Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2022
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 46,1 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2022:
|
1857 kcal
|
Fedt: 84,96g | Prot.: 73,00g | Kulhyd.: 196,40g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком, Чебурек. Frokost: Круглое Лето Соленые Огурцы, Картофельное Пюре, Вязанка Сосиски Молокуши. Aftensmad: Пряник, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Круглое Лето Соленые Огурцы, Лимак Хлеб Липецкий, Вареное Яйцо, Essen Berlingo. Snacks/Andet: Окей Сочник с Творогом, Лимак Хлеб Липецкий, Котлета Свиная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyafox48rus94's Vægt Historie
|