Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
498 kcal
|
Fedt: 22,03g | Prot.: 21,42g | Kulhyd.: 54,24g.
Morgenmad: Суши Море Соевый Соус, Суши Море Калифорния Классическая. Frokost: Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Aftensmad: Суши Море Соевый Соус, Суши Море Калифорния Классическая. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ErostGardt's Vægt Historie
|