Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
1712 kcal
|
Fedt: 78,21g | Prot.: 104,63g | Kulhyd.: 146,82g.
Morgenmad: Пшеничная Крупа, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Barinoff Сироп Лаванда, Молоково Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Хлебодар Хлеб Суворовский . Frokost: Говядина. Snacks/Andet: Рот Фронт Шоколад Осенний Вальс, Пятерочка Виноград Тайфи, Замороженная Вишня, Тёма Биотворог с Бананом, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|