Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
904 kcal
|
Fedt: 38,01g | Prot.: 37,81g | Kulhyd.: 106,09g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Помидоры, Яичный Омлет, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Микоян Ветчина Московская. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Aftensmad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|