Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
1577 kcal
|
Fedt: 91,99g | Prot.: 63,53g | Kulhyd.: 123,63g.
Morgenmad: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каравай Шарлотка с Яблоками. Frokost: Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Aftensmad: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Табрис Люля-Кебаб из Индейки. Snacks/Andet: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сулугуни 45%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|