Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
638 kcal
|
Fedt: 9,55g | Prot.: 69,41g | Kulhyd.: 74,13g.
Frokost: Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Camil Feijão Carioca Cozido. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|