|
19.12.2022
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
783 kcal
|
Fedt: 34,93g | Prot.: 41,24g | Kulhyd.: 72,11g.
Morgenmad: Power Pro Protein Bar, Рестория Шеф Борщ с Курицей, Чай. Frokost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Aftensmad: Power Pro Protein Bar Tiramisu, Чай, Яйцо, Каждый День Мексиканская Смесь. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
19 dec 22 af medlem: AzatGTS
|
AzarGTS, благодарю)) И вам успехов в построении желаемой фигуры))
19 dec 22 af medlem: woem888
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|