|
24,8
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
1929 kcal
|
Fedt: 99,30g | Prot.: 78,88g | Kulhyd.: 191,62g.
Morgenmad: Ашан Помидор, Летний День Молоко 3,2%, RIOBA Ванильный Сироп, Биокор Масло Льняное "Царевщино", Окское Яйцо Отборное, Батон Нарезной, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Ашан Печенье Райское Наслаждение. Frokost: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мандарины, Эконива Сыр Durr, 365 Дней Яблочное Повидло, Billa Багет Парижский, ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи), 0 Печень. Aftensmad: Славянка Степ, Ашан Печенье Райское Наслаждение, Ehrmann Пудинг Ореховый. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|