Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2022
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
|
612 kcal
|
Fedt: 22,04g | Prot.: 24,20g | Kulhyd.: 82,79g.
Morgenmad: Yakult Yakult, Urap, Tempe Orek, Telur Balado, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayumaukuruss's Vægt Historie
|