Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2022
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
|
973 kcal
|
Fedt: 35,33g | Prot.: 65,41g | Kulhyd.: 104,49g.
Morgenmad: Tropicana Slim Stevia Sweetener, ABC Sambal Extra Pedas, Kimbo Probites German Bratwurst, Susu Kedelai. Frokost: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Saori Saos Tiram, Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Selada. Snacks/Andet: Good Time Chocolate Chip Cookies, Susu Kedelai, Brownies. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|