Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2022
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
|
1412 kcal
|
Fedt: 49,29g | Prot.: 89,83g | Kulhyd.: 117,10g.
Morgenmad: Dutchie Йогурт, Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Frokost: Meiji Йогурт, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Dutchie Йогурт. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|