Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2022
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
|
1854 kcal
|
Fedt: 141,74g | Prot.: 111,44g | Kulhyd.: 30,80g.
Morgenmad: Победа Горький Шоколад без Сахара, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Сало, Ашан Кабачок. Frokost: Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%. Aftensmad: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|