Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2022
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
|
1489 kcal
|
Fedt: 63,42g | Prot.: 54,29g | Kulhyd.: 181,20g.
Morgenmad: Чай, Рот Фронт Батончики, Магнит Банан, Окей Кедровые Орешки, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Frokost: Рот Фронт Батончики, Чай, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом. Aftensmad: Чай, Сливочная Шоколадная Глазурь, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами . Snacks/Andet: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Индилайт Рулет из Индейки , Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darya_Myag's Vægt Historie
|