Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2022
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
|
1196 kcal
|
Fedt: 36,87g | Prot.: 45,44g | Kulhyd.: 174,16g.
Morgenmad: Изюм, Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Киви, Волконский Суп Фасолевый, Оливье с Курицей, Сыр Российский, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Ермолино Ушки с Сахаром, Jelly Belly Драже Жевательное, Ермолино Ушки с Сахаром. Frokost: Сыр Российский, Азбука Вкуса Севрюга Горячего Копчения, ТВХ Лепешка Тандырная, Лукоморье Икра Горбуши, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Jelly Belly Драже Жевательное. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|