Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2022:
|
1363 kcal
|
Fedt: 51,61g | Prot.: 55,10g | Kulhyd.: 171,30g.
Morgenmad: Teh Tawar, Gula Pasir, Kanzler Bakso Original, ABC Mie Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Cup. Frokost: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Andet: Good Day Coffee Freeze. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Linda Ijar's Vægt Historie
|