Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2022
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
|
1019 kcal
|
Fedt: 39,12g | Prot.: 38,44g | Kulhyd.: 130,46g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar (2), Roma Biskuit Kelapa, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. Frokost: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Royco Kaldu Rasa Jamur, Garam, Sawi Putih, Wortel, Bawang Putih, Tahu, Telur, Sawi Hijau. Aftensmad: Sari Roti Roti Tawar, Roma Biskuit Kelapa. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Tawar. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RED_dahLIA's Vægt Historie
|