|
До идеального веса осталось -2.7 кг.
Зимой это сложнее, особенно когда ты в декрете и ленивая🥺
Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
|
979 kcal
|
Fedt: 51,35g | Prot.: 52,14g | Kulhyd.: 76,21g.
Morgenmad: Яичный Желток, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Narmak Смесь Семян для Салата, Помидоры, Fish House Форель Слабосолёная, President Прованс Творожный Сыр-Мусс Сливочный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Frokost: Сладкий Красный Перец, Макароны с Фаршем. Aftensmad: Мандарины, Tess Зелёный Чай, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Помидоры, Макароны с Фаршем. Snacks/Andet: Киндер Пингви, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mere..
|
|