Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2022
|
81 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
|
382 kcal
|
Fedt: 9,84g | Prot.: 48,36g | Kulhyd.: 24,17g.
Morgenmad: President Творог 0,1%, Чай с Молоком. Frokost: Сухари, Говяжий Бульон, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Raushan888's Vægt Historie
|