Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2022
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
|
1456 kcal
|
Fedt: 77,58g | Prot.: 87,45g | Kulhyd.: 102,91g.
Frokost: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Просто Мёд , Атон Бри Мягкий Сыр с Белой Плесенью , Plesk Кижуч Слабосоленый, Red Bull Red Bull Sugar Free, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Plesk Кижуч Слабосоленый, Внуковы Сорбет, Красное Золото Икра Минтая, Bio Баланс Кефирный 1%, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Магнит Чеснок , Ачим Соевый Соус, Мистраль Булгур Приготовленный , Свинина Отварная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
rudacop73's Vægt Historie
|