Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
|
1395 kcal
|
Fedt: 53,94g | Prot.: 123,23g | Kulhyd.: 101,81g.
Morgenmad: Foodspring Daily Protein+Focus, Panmonviso Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti, Caffè. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Coop Valeriana, Coop Petto di Pollo. Aftensmad: Coop Funghi Coltivati, Mela, Dimmidisì Passato di Verdure, Uovo. Snacks/Andet: Cioccolatino, Scotti Gallette di Riso. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Naplesketo's Vægt Historie
|