Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 53,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
|
1276 kcal
|
Fedt: 101,38g | Prot.: 83,43g | Kulhyd.: 5,47g.
Frokost: King Protein Яичный Протеин Пломбир, Экомилк Сыр Творожный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Мой Майонез Домашний, Яйцо. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
atamovichalena's Vægt Historie
|