Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2022
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
|
1146 kcal
|
Fedt: 69,24g | Prot.: 59,86g | Kulhyd.: 71,20g.
Morgenmad: Мясное Дело Говядина К/в Люкс, Сыробогатов Сыр Мааздам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Приготовленная Морковь, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Frokost: Приготовленная Морковь, Глобус Куриный Рулет с Черносливом, Зимаречье Сыр Ellazan. Aftensmad: Marketplace Салат с Помидорами и Красным Луком, Глобус Куриный Рулет с Черносливом. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lomidze.v's Vægt Historie
|