Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2022
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
|
985 kcal
|
Fedt: 45,27g | Prot.: 65,36g | Kulhyd.: 78,99g.
Morgenmad: Kimbo Probites German Bratwurst, Lawson Odeng. Frokost: Dada Ayam, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Selada Daun Hijau. Aftensmad: Telur Dadar, Nasi Putih. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|