Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2022
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
|
1434 kcal
|
Fedt: 70,09g | Prot.: 71,01g | Kulhyd.: 128,53g.
Morgenmad: Дружба Плавленный Сырок, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Cream Nuvo Творог 5%. Frokost: Верес Закуска Овощная Закарпатская, Яйцо Куриное, Дружба Плавленный Сырок, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Aftensmad: Хлебный Спас Печенье Сахарное, Итальянский Хлеб, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Домик в деревне Молоко 1,5%, Астория Лук со Сметаной, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски с Грибами, Огурец (без Кожуры), Макароны с Маслом, Павловская Курочка Кордон Блю. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|