Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2015
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2116 kcal
|
Fedt: 57,41g | Prot.: 63,15g | Kulhyd.: 274,22g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Pistolet, Materne Aardbeien Confituur, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g). Frokost: Kaas, Pistolet, Appels. Aftensmad: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Spareribs, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Tomaten, Sla. Snacks/Andet: Duvel Bier, LU Vitabis 1 Koek, Eclair, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|