Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2015
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127,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 47,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2096 kcal
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Fedt: 107,83g | Prot.: 93,73g | Kulhyd.: 184,58g.
Morgenmad: K-Classic Camembert Light, Gekochtes Ei, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Schneekoppe Sanddorn Konfitüre, REWE Bäcker Brötchen. Frokost: Aldi Gewürzte Grillsteaks, Bofrost Bayrisch Kraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Kerrygold Butter, Leerdammer Leger, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Andet: Ice-Fantasy Big Choc Mandel. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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