Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2022
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
|
1881 kcal
|
Fedt: 98,61g | Prot.: 41,89g | Kulhyd.: 213,81g.
Frokost: Кисель, Банан, Сахар, Кофе, Тефтели, Картошка Вареная, Помидоры. Aftensmad: Растительное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Помело, Доброе Дело Колбаса Коньячная, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|