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Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
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610 kcal
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Fedt: 18,98g | Prot.: 76,85g | Kulhyd.: 38,65g.
Morgenmad: Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz), Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Italienisches Salatdressing, Dovgan Hühnerleberpastete, Gemischter Salat. mere..
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