Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2022
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
|
1396 kcal
|
Fedt: 54,54g | Prot.: 58,45g | Kulhyd.: 173,80g.
Morgenmad: Kibon Sorvete de Creme, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Churrasco, Aurora Linguiça Churrasco, Tutu de Feijão. Snacks/Andet: Cereja Fresca, Vitória Uva, Romana Bolo de Macaxeira . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|