Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
1322 kcal
|
Fedt: 61,15g | Prot.: 43,12g | Kulhyd.: 171,22g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Andet: Владхлеб Торт Красный Бархат, SPAR Пицца с Креветками. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|