Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
2605 kcal
|
Fedt: 14,05g | Prot.: 106,66g | Kulhyd.: 196,49g.
Morgenmad: Валемидин Плюс Валемидин, Блины с Ветчиной Блины с Ветчиной. Frokost: Магнит Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Борщ Свекольник. Snacks/Andet: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Пиво. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coldatovaelena1206's Vægt Historie
|