Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
357 kcal
|
Fedt: 17,31g | Prot.: 14,26g | Kulhyd.: 35,46g.
Morgenmad: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Aldi Roggenmischbrot, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Schwarztee, Marmelade, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mitteldorfsonja's Vægt Historie
|