Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
79 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
652 kcal
|
Fedt: 18,07g | Prot.: 62,36g | Kulhyd.: 55,20g.
Morgenmad: Caffè (Espresso), Bravo Succo ACE, Biscotto, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Frokost: Petto di Pollo, Carne, Dimmidisì Insalata Mista con Tonno Mais e Crostini. Snacks/Andet: Caffè (Espresso). mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
D@niele85's Vægt Historie
|